여성갱년기1 여성 갱년기와 폐경기에 섭취하면 좋은 음식 여섯가지 여성분들이 40~50대가 넘어가면, 체내 여성호르몬이 감소하면서 발생하는 가장 힘들어하는 것 중 하나는 바로 갱년기입니다. 갱년기 증상 1. 대표적으로 수면장애 2. 화끈거리는 열감, 홍조 3. 손발이 저리거나 찌릿한 느낌 4. 신경질, 불안증세, 우울증, 현기증 5. 쉽게 피로 6. 관절염, 근육통 7. 두통 8. 가슴이 두근거림 9. 피부가 간지러움 갱년기 증상이 심해지게 되면 갱년기 우울증이 올 수도 있기 때문에 미리 예방합니다. 위에 증상에서 증상이 1. 증상이 경미하고 5개 이하일 경우 경미한 갱년기 상태입니다. 2. 증상이 경미하고 5개 이상이거나 증상이 보통일 경우 중등도 갱년기 상태입니다. 3. 증상이 경미하고 5개 이상이거나 증상이 보통이 2개 이상 이거나, 심함일 경우 심한 갱년기 상태.. 2020. 6. 19. 이전 1 다음
